Если жизнь загнала в угол и бьёт по голове.

1. Есть только то, что есть сейчас. Иного сейчас нет и быть не могло.
2. Ни ты, ни обстоятельства, ни кто иной, не виноваты в том, что есть сейчас.
3. Происходит именно то, что должно происходить.
4. Принятое настоящего – точка опоры для движения в будущее.
5. К изменениям приводят как действие, так и бездействие.
6. Если знаешь что делать – делай максимум из возможного.
7. Если не знаешь, что делать – делай всё возможное, что бы узнать.
8. Независимо от тебя, всё постоянно меняется. Окружение, обстоятельства и ты сам.
9. Действия – лишь мышечная реакция организма на импульс сознания.
10. Твоё настоящее состояние – разница между сознательными действиями и подсознательным сопротивлением.

Антидепрессант.

Всё, что со мной сейчас происходит, либо временно, либо заслуженно. В крайнем случае – справедливо. 

Гипнолог. Борис Борк.