ВАТСАП,
Так и остаётся для меня загадкой – для чего нужна самооценка? Ни продать, ни подарить.
В наследство не оставить! (Хотя сама идея интересная!)
Нет такой константы - самооценка. Мы автоматически оцениваем себя, относительно происходящих событий. Кто-то чаще доволен собой, кто-то реже, вот и вся разница.
А откуда, собственно, берутся у нас критерии оценки? Из представления как должно быть? Или как я хочу?
Но кто же знает, как должно быть? Разве что тот парень, что на небе? И почему должно быть так, как хочется именно тебе? Ты же на парня, что на небе живёт, даже не похож.
Возникло подозрение, что с тобой что-то не так? Есть два варианта решения задачи. Поменять себя или поменять свои убеждения относительно себя.
Поменять себя не удастся. Во-первых, на что менять? А вдруг опять не то получится, или обстоятельства поменяются. Во-вторых, было бы возможно, давно бы поменял.
А вот со своими убеждениями относительно себя разобраться вполне возможно. Самостоятельно сложновато, искренности не хватит. Коуч грамотный нужен или психолог. Гипнотические техники весьма эффективны.
Достаточно убеждения сделать чуть эластичнее, гибче и самооценка перестаёт тебя интересовать. Есть она и есть, хлеба не просит.
Тут же бонусом появляется доверие себе, то, что называют уверенностью. Перестаёшь отвлекаться на глупости, типа повышения самооценки, и появляется огромное количество времени и энергии для жизни. Твоей настоящей жизни, взамен той, воображаемой твоими убеждениями.
И занятия появляются интересные и мечты-стремления к лучшему. Вот тебе и самосовершенствование - ещё один бонус.
Кстати. Попробуй думать о своей самооценке, увлеченно занимаясь чем либо? Не получится. Что-то одно.
Проблема самооценки мгновенно исчезает, когда есть чем заняться. Но тебе же некогда – самооценку надо повышать.
И если эта самооценка «чешется» - страх и недоверие себе.
Самообман это, а не самооценка. Разберись со своими убеждениями и представлениями и займи себя насущным, вечным, в конце концов.
Увлекайтесь, господа, увлекайтесь! И будьте счастливы!
Привет самооценке!P.S. По теме."Самооценка занижена? А ты её гипнозом!"
