Что такое принять и полюбить себя?

Это не понравиться себе, не удовлетвориться тем, что есть.

Это увидеть из чего ты состоишь. И каждой частичке себя найти место и применение.

Ну, хотя бы в первом приближении. Хотя бы основным узлам и агрегатам.
Это как порядок в своём доме навести.
Проветрить, почистить. Что-то починить, что-то выбросить, что-то подкупить.

И начать лучше со своих «недостатков». Именно им применение найти.
Не исправлять то, что уже есть, а попытаться это использовать.
Не против себя бороться, но за себя.

И это не сложно. Мешает лишь страх и недоверие себе.

Выписать всё, что в себе не нравиться и рассмотреть внимательно. Этого достаточно, что бы запустить бессознательный процесс поиска вариантов.

Держите список при себе и поглядывайте в него несколько раз в день. Корректируйте, уточняйте, добавляйте...
И просто наблюдайте за своими мыслями и не сопротивляйтесь происходящему.

«Чудеса» происходят уже через несколько дней.

Подсознание – штука мощная. Ему только задачу правильно поставить – расстарается.

Гипнолог. Психолог. Борис Борк.