Предыдущая глава. Гипнотический транс.

- Привет, Бакси. Чего такой хмурый?
- Мя!
- Вот это ты зря! Всё у тебя получилось. Ты просто пока не научился управлять состоянием транса. Чуть-чуть потренируешься, и всё будет получаться именно так, как ты хочешь.
- Мя!
- Левитация хвоста, штука прикольная и очень полезная, но это же не самоцель. Вчера я тебе помогал в транс войти, поддерживать состояние, вот и получилось всё замечательно. У нас впереди ещё несколько занятий. Немного усилий и времени, ты ещё наиграешься этой левитацией вдоволь.
Гипноз вообще игра такая специфическая. И лучшее обучение в игровой форме. Вспомни, как ты в детстве всему учился. Просто играл, и навыки, умения как бы сами приходили. Вот и мы с тобой просто играть будем, приёмчики разучивать, упражнения интересные делать. Я иногда только подсказывать буду, на что внимание обращать, что для чего нужно. Большей частью ты сам этот гипноз на себя примерять будешь. Даже базовые, классические техники каждый сам под себя корректирует. Тем более, мало вероятно, что сам Милтон Эриксон, предполагал обучение гипнозу котов. Но вот мы пробуем, и всё получается. Расслабься и верь в себя.
- Мя!
- Ну и прекрасно. Продолжаем?
- Мя!
- Ты вчера впервые осознанно почувствовал трансовое состояние. И это было основной задачей. Очень важной, для начала. Именно почувствовать. Вообще гипноз на чувствах основан. Мы же с бессознательным дело имеем, а оно имеет свой язык общения. Не совсем привычный. Бессознательное использует образный язык. Символы, знаки, ощущения. Интуиция - то, что ты своей шкурой чувствуешь.
- Мя!
- Да, согласен. У котов это в большей степени развито. Люди в повседневной жизни больше логике доверяют, чем интуиции, собственным чувствам. Так уж сложилось. Поэтому и с гипнозом у них несколько сложнее получается. Уж больно непривычно, своим чувствам доверять, ощущениям. А бессознательное как раз именно этим оперирует. Я тебе уже говорил, что лучше всего бессознательное на яркие образы и эмоции откликается. Это и есть доступный язык для бессознательного. Обычные слова оно не воспринимает. Ты, кстати, тоже больше не слова понимаешь, а эмоциональную окраску. Ты мою речь не словами воспринимаешь, но звуками. Звук – тоже своеобразный образ. А к звукам эмоции мои чувствуешь. Вот так ты меня и понимаешь, хотя не единого слова не знаешь. Ты меня больше чувствуешь, чем понимаешь. Можно сказать, что мы с тобой на бессознательном уровне общаемся. Не словами, но образами, символами, чувствами.
- Мя!
- С бессознательным - то же самое. Оно больше чувствует. Слова здесь особой роли не играют. И самое важное, о чём следует помнить, что обратная связь так же осуществляется на языке бессознательного. Это те же символы, знаки, ощущения, чувства. Наиболее ярко это во сне может проявляться. Мы же когда засыпаем и просыпаемся, всегда фазу транса проходим.
- Мур!
- Какой ты внимательный! Точно. Вчера, когда ты из гипноза выходил, такое чувство было, как после пробуждения. Хотя точно не спал. Это всегда присутствует. Даже потянуться иногда хочется. Так вот во время сна вся полученная за день информация, как бы по полочкам в бессознательном раскладывается, или по ящичкам, коробочкам. И если в течение дня были сильные эмоциональные события, что-то решить не получается, какой-то выход не находится, или вход потерялся - бессознательное, автоматически, пытаясь нам помочь, сон покажет, часто иносказательный, символический. Или утром проснулся, а у тебя в голове ответ появился. Как бы сам собой. А вчера никак ты его найти не мог. Не зря говорят – утро вечера мудренее! А коты сны видят?
- Мя!
- Точно. Я это часто за тобой наблюдаю. Ты спишь у камина, то вдруг лапа дернется, то поморщишься или хвостом вильнёшь. Это как раз те самые идеомоторные проявления, про которые мы вчера говорили.
- Мур-мя!
- Нет, Бакси. Когда ты чешешься во сне, или переворачиваешься, это совсем другое. Этим как раз обычно сознание управляет. Просто лапа затекла, или блоха укусила. Не путай.
- Мя!
- Просто запомни, что те сны, которые ты видишь, даже просто ощущения, чувства, которые они вызывают, очень важны. Стоит к ним прислушаться, попытаться проанализировать. Но анализируем мы на уровне сознания. Поэтому не часто смысл угадываем. А вот если сделать это в гипнозе, то вероятность понимания значительно увеличивается. Можно сон свой в гипнотическом состоянии проанализировать. Попросить бессознательное ещё раз пояснить своё послание. А сон – это именно послание из бессознательного.
- Мя!
- Если тебе всё понятно про язык общения с бессознательным, можно и потренироваться. Только ты уже самостоятельно в транс входить будешь. Мы же учимся?
- Мя!
- Не переживай. Я буду рядом, всё у тебя получится. Напоминаю. Поудобнее в кресле устраивайся. Не обязательно разваливаться, просто спокойно устройся в наиболее расслабленной позе. Здесь главное не столько именно удобно, но наиболее расслабленно. Вот мне иногда удобно сидеть, положив ногу на ногу. Или руки на груди скрестить. Это удобная поза для кратковременного пребывания. Довольно быстро мышцы затекают, и мне приходится изменить позу. В обычном состоянии, мы иногда этого даже не замечаем. Вместо правой ноги, закинули на колено левую, и всё. Но при этом активизируется наша сознательная часть. Это может помешать гипнозу, да и просто отвлекает. Лучше принять именно расслабленную позу, в которой можно комфортно находиться продолжительное время. Можно лежа, сидя, или полулежа. Сам я, часто лежа самогипнозом занимаюсь. Просто на спине ровно лежу. Руки обычно вдоль туловища, так проще твою любимую левитацию делать. Только я левитацию руки делаю. Хвоста-то у меня нет.
- Мур! Мя?
- Если тебе так наиболее удобно, то почему бы и нет? На боку, так на боку. В такой позе даже левитацию лапы можно делать. Хотя мне на боку не очень удобно, я пробовал. А тебе на спине не совсем удобно. А когда я самогипнозу учился, в основном в ванной этим занимался. Ванна у нас с тобой большая - просторно. А в воде предметы легче. И вот я расслаблялся, руки на поверхности воды спокойно плавают как раз на уровне груди. Сначала я по привычке представлял, как вверх рука поднимается. Очень хорошо получалось. Только вот мокрая рука, и на воздухе немного зябко было, не очень комфортно. Потом сообразил, не поднимать её, а погружать в воду. Разницы никакой, в каком направлении рука движется, но в тёплой воде - значительно комфортней.
И ты так же приспособишься, как наиболее комфортно именно тебе. Нет никаких четких указаний. Всё опытным путём определяется, индивидуально. Я только что-то порекомендовать могу, исходя из своего опыта и знаний. Постепенно ты сам своё персональное положение определишь, наиболее удобное. А когда освоишь самогипноз, положение тела вообще мало тебя интересовать будет. Я даже на ходу могу в транс погружаться, в транспорте довольно удобно, или в очереди на паспортный контроль. И не раздражает ничего, и с пользой время проходит. Да и само время как бы сжимается. Очень удобно. А когда ты только учишься - сам принимай решение, как тебе удобнее, приятнее. Потом экспериментировать можешь.
- Мя!
- Ну вот, устроился, молодец. Теперь слушай задание. Это еще не гипноз, в гипноз ты сам входить будешь.
Вчера мы просто в транс погружались, и задача была у нас просто ощущения почувствовать и гипнотический феномен получить. Сегодня новая задача, еще более интересная. Сейчас ты со своим бессознательным попробуешь познакомиться.
-Мя!?
- Ничего страшного. Чего ты хвостом замахал. Я же тебе говорил, что оно очень доброжелательное. Тебе обязательно понравится. Тем более что оно же твоё собственное. Это часть тебя. Ты же своего хвоста не боишься? Бессознательное – часть твоего сознания, наиболее мудрое и доброжелательное.
Только помни, что общаться с ним надо на его языке и главное, очень доброжелательно, уважительно, даже с почтением. Помни, что без хвоста своего полосатого, ты вполне можешь прожить, а вот бессознательное всю твою жизнь обеспечивает. Даже без сознания, какое-то время жить можно. Барышни вон в обморок падают, сознание отключается, и ничего, выживают. Организм всё равно работает. Сердце бьётся, легкие дышат. Бессознательная часть продолжает работать. А вот если дышать перестанешь, или сердце сбоить начнёт, никакое сознание уже не поможет.
Ну что, проникся важностью момента!? Начинаем?
- Мя!
- Всё как обычно, расслабляешь все мышцы, как мы вчера делали. Спокойно, не торопясь. Несколько раз пройдись мысленно по всем своим мышцам, от кисточки на ушах, до кончика хвоста. Попробуй почувствовать каждую часть тела, каждую мышцу, каждую косточку. Потом можешь себе представить, именно представить, луч света или тепла. Не имеет значения. Просто некий поток прямо из космоса. Небольшой, но постоянный. Направь его на себя. В любое место. Я обычно прямо в темечко себе направляю. Мне так комфортней. А ты сам себе место определи. Да оно само найдётся, как только ты его как следует представишь. И теперь представь, что этот поток тепла, света, энергии, или чего ты там сам придумаешь, по всему твоему телу разливается. Прямо физически ощущаешь, как все тело этим приятным потоком наполняется. Всё-всё, до кончиков когтей. Иногда этот поток определённый цвет имеет, или тепло. Если цвет почувствуешь, можешь его попробовать поменять. А может быть он разноцветный будет. Это не важно. Главное его почувствовать, желательно во всём теле одновременно, что бы всё, от хвоста до ушей этот поток наполнил. А можно для начала на какой либо части попробовать сконцентрироваться. Например, голову или лапу теплом или светом наполни. Главное это ощущение поймать и понять. Потом значительно проще будет.
И когда это почувствуешь, можешь какое-то время этим приятным потоком насладиться. Всё тело наполнено теплом, светом, энергией. Это уже гарантированное трансовое состояние. Теперь и к делу приступить можно.
Пусть этот поток продолжает струиться, предоставь ему свободу действия, а сам попроси, просто мысленно помурчи, чтобы твоё бессознательное тебе показалось. Только помни, очень уважительно, доброжелательно, с почтением. Достаточно один раз попросить и подождать какое-то время. Оно обязательно появится. Просто подожди, и ты всё увидишь. Оно может появиться в любом образе, но обязательно будет весёлое и доброе. Возможно, это будут пока только очертания. Это не важно. Как только увидишь его, обязательно поздоровайся. А дальше по обстановке. Можешь сказать ему что-то, или просто понаблюдать за ним. Не стоит долго задерживать его внимания. Мы ведь только знакомимся. А в конце обязательно поблагодари его, пожелай что-то хорошее, и попрощаться не забудь. Не спеши, спокойно, доброжелательно. У тебя есть всё необходимое время.
И как только ты попрощаешься со своим бессознательным, можешь сделать глубокий вдох и открыть глаза. Ты возвращаешься в обычное состояние, как всегда бодрым, отдохнувшим, в наилучшем настроении.
- Мя!
- Всё, всё, не нужно никакой особой подготовки. Просто начинай расслабляться, глазки прикрыть можешь и про поток не забудь. Это важно. Вперёд!
...................
- Мур!!!
- Привет. Здорово у тебя получилось. Я за тобой наблюдал. Как будто сам всё видел. Будем обсуждать? Только если ты сам хочешь. Можем не обсуждать.
-Мя!
- Да. Необычно у тебя получилось. У меня как-то проще. Даже обидно. Впрочем, ты же кот. Тебе всё это ближе. А ты всё переживал, что не получится.
- Мя!
- Бакси, кокой ты сообразительный. Именно поэтому мы сделали это упражнение. Теперь ты когда захочешь с бессознательным пообщаться, можешь просто глаза прикрыть, расслабиться и мысленно попросить бессознательное появиться. Как только оно появляется, ты автоматически в транс погружаешься. Потом мы с тобой потренируемся, как лучше с бессознательным общаться, как его спрашивать, просить помощи, совета. А главное, как его ответы понимать. Но главное мы с тобой потренировали. Это одна из моих любимых техник вхождения в транс. Ты практически уже три техники освоил.
Мя?
Ну вот сам считай! Первая техника – просто приятное воспоминание, вторая – левитация хвоста, а третья – образ твоего бессознательного. Это всё техники погружения в транс. Ничего сложного, как видишь, нет. Но стоит самостоятельно потренироваться. Это и не сложно, и очень интересно.
- Мя!
- Нет, на сегодня хватит. Мы с тобой даже перевыполнили программу. Ты ещё научился из космоса энергию получать. Помнишь свой поток? Это очень важное событие. Представляешь, связь с космической энергией! Я тебе потом отдельно расскажу, как это использовать. Всё, пока. Что-то мне подсказывает, что сегодня ночью ты домой не вернёшься, после космической-то энергии. Ладно, твоё дело, котовское, удачи тебе!
- Мур-мя!

Следующая глава. Пальцевый (хвостовой) сигналинг.