Гипнолог Борис Борк

Решения на уровне подсознания

ВАТСАП, +7 (985) 774 56 75, 7745675@gmail.com

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Гипноз. Самогипноз

  • Главная
    Главная Страница отображения всех блогов сайта

05. Самогипноз. Про ресурсы и задачи.

 

Предыдущая глава. Пальцевый (хвостовой) сигналинг.
- Мя!
- Привет, Бакси! Заниматься начинаем, или ты за добавкой пришёл?
- Мя!
- Да шучу я. Конечно, ты не только о еде думаешь! Хотя гипноз, то же своеобразная пища. Мы же можем ресурсы дополнительные получать из бессознательного. Это и есть одна из основных причин, зачем мы с тобой вообще это осваиваем. Так что это даже ценнее чем еда, в определённом смысле. Во-первых, твоё бессознательное всегда с тобой, всегда тебе на помощь прийти готово. Во-вторых, именно оно точно знает, как наилучшим образом эту еду добывать. Имея такого помощника – голодным не останешься.
- Мя?
- Хорошо, давай об этом и поговорим. Что это такое – ресурсы, и откуда они вообще берутся в бессознательном. Наберись терпения, я немножко поумничаю, а потом упражнение интересное сделаем.
Основной ресурс бессознательного, которым ты можешь воспользоваться, это твой собственный опыт. Каждый день, с самого рождения в твоей жизни происходит масса событий. Ты, к примеру, вообще слепым родился.
-Мя?
- Ничего я не наговариваю. Все котята слепыми рождаются. Ты просто не помнишь. Как, впрочем, много чего не помнишь. А вот в бессознательном вся информация хранится. Есть даже генетическая память, опыт твоих далёких предков. Да и про тебя твоё бессознательное всё помнит. Помнит, как ты впервые глаза открыл, ходить научился, потом бегать, по деревьям лазить. Подумай только, какое количество навыков ты приобрёл. Весь этот огромный опыт, вместе с эмоциями, чувствами, ощущениями хранится в бессознательном. А сколько у тебя было побед, достижений, преодолений трудностей! Ты же не сразу такой красавец и умница на свет появился? И сейчас ты постоянно чему-то учишься, что-то осваиваешь. Вот это и есть твой основной ресурс, который хранится в бессознательном – твой богатейший жизненный опыт. И ты можешь им пользоваться.
Вот ты любишь на компьютере лежать – ящик такой чёрный, тёплый, иногда мурчит как ты. Так вот в этом компьютере есть общая память и оперативная. Можно условно представить, что в голове твоей тоже есть общая память и оперативная.
Оперативная память – сознание, постоянно у тебя на виду. Ты её постоянно ощущаешь. Всё взаимодействие с внешним миром через оперативную память у тебя происходит. Но что бы она была именно оперативной, что б ты мозгами своими быстро шевелил, все программы, опыт, знания, навыки, в общей памяти сосредоточены. Такое вселенское хранилище. Всё там хранится, ничего не теряется. Периодически даже по полочкам раскладывается. Обычно это во сне происходит. Вся полученная за день информация, опыт, эмоции, ощущения, мысли систематизируются и по своим местам раскладываются. Очень удобно. И сознание твоё постоянно пользуется ресурсами бессознательного. Оно ещё и е интернету подключено. Это такая связь с Вселенной. Конечно, это очень схематично и условно, но для понимания подходит – глубинная память, основная и оперативная, как сознание и бессознательное.
Все основные ресурсы памяти, опыт, навыки - находятся в бессознательном. В экстремальных ситуациях необходимый ресурс находится мгновенно. А вот в обычном состоянии не всегда ты можем воспользоваться своим опытом. Почему так устроено, я не знаю, но иногда вспомнить не можешь, даже то, что точно знал. Трансовое состояние позволяет, как бы заявку отправить из сознания в бессознательное, и получить необходимый ресурс. Понятно, в первом приближении? Это важно, Бакси. Не мгновенный ответ получить, но лишь заявку отправить.
- Мя?
- Почему так сложно устроено? Устроено как раз всё просто и логично! Это мы сами в течение своей жизни всё себе усложнили. Тебе в этом плане полегче будет. На тебя социум практически не влияет, в школах ты не обучался, да и на жизнь тебе зарабатывать не приходится. Шкурку вылизал – стиральную машину можно не покупать, да и на мыло ты не тратишься.
У людей несколько сложнее. Сознание имеет целый ряд ограничений. Это и социальное воспитание, и избыточные теоретические знания, убеждения, предубеждения, мнимые страхи. Да и просто Эго человеческое. Человек постоянно стремиться к изменениям. Вот тебе достаточно каждый день пару мышек на обед. И так всю жизнь можешь питаться. В одной шкурке всю жизнь можешь проходить. А человеку нужно разнообразное питание, одежда, жильё. Семью создавать и содержать, близким помогать, за своим здоровьем следить. Много чего требуется. Путешествовать мы любим. Ты вот до речки дошёл, на соседнем чердаке побывал – всё, напутешествовался. А мне хочется и мир посмотреть, да и себя показать. Уровень запросов разный. И это всё решаемо, если бы не сдерживающие, ограничивающие факторы. На сознательном уровне человек всегда знает, что вот это он может, а вот это ему не под силу, так можно, а так нельзя, нужно именно так, а не иначе. А если не получится – страшно, больно, обидно, засмеют. Вот эти рамки, которые укоренились в сознании, и не дают возможность даже запрос отправить в бессознательное. Чего спрашивать, если и так известно, что это не получится, а так нельзя, а этого просто не бывает.
Вот это действительно сложно у людей устроено. И с годами эти сложности только накапливаются. А когда не получается, сам понимаешь, обидно, и страх появляется, недоверие к себе. Так узел и затягивается. Внутренний конфликт называется. А еще и внешний бывает, межличностный, социальный, возрастной, семейный. Представляешь, как весело живём! Не все конечно. Но иногда бывает - так сплющит, самого себя возненавидеть хочется.
- Мя!
- А самогипноз как раз и позволяет эти сознательные ограничивающие рамки временно отбросить. Транс как бы приглушает сознание, и то, что кажется нельзя, в трансе вполне возможно. Вот сознание тебе говорит, что так не бывает, не получится, и ты даже не пробуешь. А в трансе можно бессознательное попросить, что бы оно тебе варианты подсказало. Наверняка что-то подобное в твоём жизненном опыте уже было, как-то ты решал и более сложные задачи. Человек на двух ногах ходить научился и речь освоил. А это самые сложные навыки. Но никто не помнит, как первые шаги делал, первые слова произнёс. Наверняка не так просто было, но все справились.
Казалось бы, какая связь между тем, что было и сегодняшней ситуацией. Но вот как раз связь очень даже тесная. Уровень сознания весьма поверхностный. Есть более глубокие уровни, на которых все события твоей жизни взаимосвязаны, поскольку у них есть общий центр. Все события привязаны к единому центру – «Я». И бессознательное, обладая всей полнотой информации, вполне может подсказать, как прошлый опыт использовать в настоящем. И эта информация передаётся на сознательный уровень.
А у котов есть «Я»?
- Мя!
- Интересно как! А я тут распинаюсь, рассказываю тебе. Что ж ты сразу не сказал, что ты всё это просто чувствуешь? Интересно было как у людей?
- Мя!
- Ладно, тогда к упражнению приступим? Оно простенькое, но очень эффективное.
Для этого упражнения хорошо подходит погружение в транс при помощи твоей любимой левитации или каталепсии. Левитацию ты уже освоил, давай каталепсию потренируем?
- Мя!
- Не волнуйся, всё получится. Только приспособиться надо. Я сам каталепсию руки делаю. Очень удобно, и сидя, и лёжа можно делать. Кисть с предплечьем, лежащую спокойно на подлокотнике кресла, надо просто приподнять, сгибая в локтевом суставе, найти положение, в котором она сама как бы зависнет без напряжения. Лучше для начала просто расслабить одну руку, а второй ей помочь необходимое положение найти.
- Мя!
- Да, Бакси. Помню, что у тебя рук нет, одни ноги.
- Мя!
- Да, лапы, конечно. Извини, не хотел тебя обидеть. Давай переднюю лапу попробуем в каталепсии «вывесить». Всё, пробуем.
Вот и прекрасно у тебя всё получилось, а ты переживал. Только давай всё заново сделаем, не просто каталепсию, а всё упражнение в целом.
- Мя!
- Для начала необходимо запрос сформулировать. Какую именно помощь ты получить хочешь. О чём конкретно ты своё бессознательное попросить собираешься.
- Мя!
- Да ты что, Бакси! Ну и желания у тебя. Я понимаю, что инстинкты не спрячешь. Но это же наш голубь. Зачем же его ловить. Он к нам прилетел, живёт с нами, а ты всё поймать его норовишь. Ты же не голодаешь! Даже не знаю, как поступить. Понимаешь, желания тоже контролировать надо. Есть даже специальные проверки для этого. Желание, цель должно быть безопасным для тебя и окружающих. А ты голубя погубить хочешь.
- Мя!
- Да причём здесь охота. Я же тебя кормлю, это уже не охота. У нас, конечно ценности с тобой отличаются, но давай я тебе расскажу как у людей, а потом вместе подумаем, как с твоими ценностями поступить.
- Мя!
- Любое своё желание, лучше всего проверить. А то нажелаешь - сам не рад будешь.
Желание должно быть реалистично и достижимо. По крайней мере, теоретически. Вот с голубем, как раз всё реалистично и достижимо. Ты реально его можешь поймать, и веришь, что это весьма реалистично.
Твоё желание должно быть конкретно и измеримо. Здесь у тебя так же, как нельзя лучше. Вполне конкретный голубь, в количестве 1 штука, и поймать его нужно в самое ближайшее время, например, завтра. Не придерёшься.
- Мя!
- Это еще не всё. Цель, или желание должна быть в зоне твоего влияния.
- Мя?
- Это нужно понимать так, что твоё желание должно зависеть только от тебя и на тебя же влиять. Вот если ты пожелаешь, что бы я этого голубя поймал, то это вне зоны твоего влияния. Твоё бессознательное на меня непосредственно повлиять не можешь. Или, например, тебе этот голубь даром не нужен, ты это для меня делаешь, хочешь мне приятное сделать или покрасоваться передо мной. Тогда так же желание не точно сформулировано. В этом случае и формулировать желание нужно в виде конечного результата, тем более, когда ты его знаешь. Если ты меня хочешь порадовать или удивить, или самому покрасоваться, то так и формулируй. Вполне возможно есть более простые, безопасные и эффективные способы этого достичь, чем голубя нашего ловить. То есть, ты можешь попросить то, что нужно именно тебе, а не кому-то, при этом целью должен быть конечный результат.
- Мя!
- Хорошо, давай ещё раз объясню. На важный момент наткнулись. Если ты решил голубя поймать, что бы подарок мне сделать, то твоей целью является не голубя поймать, а подарок мне сделать, или приятное, или удивить. Или ты хочешь похвалу от меня заслужить, награду. Вот именно так и нужно ставить задачу. Хочу подарок сделать, внимание привлечь, удивить.... Очень важно формулировать истинный запрос. Что именно ты хочешь, в виде конечного результата, и зачем тебе это нужно. Это отдельная, и очень важная тема.
- Мя!
- Нет, не всё сходится! Цель должна быть безопасной для тебя и окружающих. Не будет тебе бессознательное помогать, как лучше себя покалечить. Есть защитные механизмы. Для тебя опасности от голубя не много, ты сильнее, а вот голубя ты намерен погубить. Трудно назвать это безопасным для голубя. Хотя у вас, котов, иные ценности. У людей тоже не всё так просто. Для тебя, возможно, это вполне допустимо, но для меня нет. Давай другую задачу поставим. Просто для того, то бы мне тоже комфортно было.
- Мя!
- Ну вот, прекрасно! Совсем другое дело. Теперь зафиксируй свою задачу мысленно. Прямо так сам себе и скажи: « Я вхожу в транс для того, чтобы определиться, как наилучшим образом ... далее то, что задумал». После этого делаешь каталепсию лапы, как мы с тобой тренировались, концентрируешь внимание на «зависшей» лапе, затем мысленно приглашаешь своё бессознательное, ты и это уже умеешь делать. Как только твоё бессознательное появилось, это означает, что ты вошёл в трансовое состояние. Теперь обращаясь к бессознательному, мысленно, произносишь примерно такой текст: «Уважаемое бессознательное. Я прошу тебя помочь мне реализовать моё желание, найти необходимые ресурсы и привести их в действие. (Повтори то, что ты хочешь получить.) Как только эти ресурсы будут найдены и начнут реализовываться, моя лапа медленно, сама по себе опустится на ковёр».
Всё! Больше ничего делать не надо. Надо просто подождать, пока лапа сама начнёт опускаться. В этот момент можно поблагодарить своё бессознательное, попрощаться с ним и продолжать ощущать, как лапа медленно опускается. Когда она полностью опустится – выходишь из транса, как обычно, глубокий вдох и открываешь глаза.
Вот и вся техника. Можешь прямо сейчас сделать, а я понаблюдаю.
- Мя!
.......
- Мя!
- Прекрасно всё получилось. Интересно, как лапа опускалась?
- Мя!
- Именно так обычно и бывает. Движение очень медленное, с небольшими непроизвольными рывками, иногда ещё и по горизонтали движения могут быть. Бывает, что рука, у тебя лапа, конечно, вообще движется самым замысловатым образом. Тут главное не мешать, не пытаться анализировать, и уж те более руководить. Правда, интересная техника?
- Мя!
- Это не важно, как лапа опускается. Это же не произвольные движения, не контролируемые. Как опускаются, так и хорошо.
Смотри, какое занятие насыщенное получилось! Про ресурсы поговорили, как правильно задачу ставить, и каталепсию лапы потренировали. Не устал?
- Мя!
- Прилив сил и энергии, это совершенно нормально и естественно. Ты же в трансе побывал, а это всегда сил и энергии прибавляет.
На этом, пожалуй, и закончим на сегодня. Задачу ты своему бессознательному поставил, теперь остаётся ждать, и внимательно к своим ощущениям прислушиваться. Впрочем, то, что произойдёт, ты не пропустишь. Надо просто подождать.
Давай, дуй на свой чердак, доброй тебе ночи!

Следующая глава. Гипнодоктор.

Понравилось?:
1
  • Никаких комментариев пока не было создано. Будьте первым комментатором.

Оставить комментарий

Гость 18.05.24

Записаться на консультацию
  1. Имя(*)
    Пишем по-русски
  2. E-mail(*)
    Некорректный email.
  3. Телефон
    Неверный Ввод
  4. Неверный Ввод. Формат - киррилица
  5. Код(*)
    Код
      ОбновитьНеверный Ввод

Связаться со мной

Тренинги и семинары по психологии